青春期的美容标准正在迅速变化，很难融入其中。同时，美貌赋予青少年自信，有助于与同龄人交流。要成为一个英俊的少年，你需要同时向多个方向努力。
指示
第1步
从简单但非常重要的事情开始。例如，注意您的呼吸和牙齿的健康。每天早晚刷两次。饭后，如果可能的话，使用口香糖或刷牙。吃薄荷糖可以清新口气。如有必要，请不要犹豫使用牙套，暂时的不便将在未来以美丽的微笑得到回报。
第2步
好好照顾你的头发。尝试每周至少使用 2 至 3 次洗发水和护发素。尽可能在头发上涂抹天然油脂。使用它们可能听起来令人沮丧，但它们对头发健康非常有益。
第 3 步
注意你的指甲，为此完全没有必要使用专业沙龙的服务。您只需要一个指甲锉、指甲钳和剪刀。如果您想拥有自然的指甲颜色，请使用米色、浅粉色或浅棕色清漆。确保涂好的指甲上没有上光剂碎片，如果出现要及时纠正。
第四步
尽量只吃健康的食物，这会让你保持健康。远离高脂肪食物，也尽量减少甜食的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
第 5 步
增加体育锻炼和体育运动，每天花费大约 60 分钟。首先，在您的计划中包括有氧训练（跑步、跳舞、游泳等）。每天只需 30 分钟的此类锻炼即可让身体进入燃烧脂肪的模式，如果您超重，这一点尤其重要。尝试燃烧比您每天消耗更多的卡路里，并且在这样做时不要不吃饭。如果你不想在健身房锻炼，你可以选择瑜伽或普拉提来加强锻炼。
第 6 步
选择适合你身材的衣服。如果你超重，不要穿太紧的衣服。另外，如果你足够苗条，不要穿太宽松的衣服。始终保持衣服清洁和熨烫。如果您发现上面有永久性污渍或损坏，请随时将其清除，除非它是牛仔裤并且您的时尚不合时宜。如果可能，尽量不要连续几天穿同一件衣服。
第 7 步
请记住，您的外表本身并不能使您变得美丽，就像将自己的个性调整为新形象以取悦他人是没有意义的。做你自己，永远保持自信。它会让你真正美丽。